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夏バテ知らず♪

我が家は夏バテ知らずです。

夏バテ知らず♪_e0233614_203237.jpg


赤紫蘇を、沢山いただいたので、葉っぱをお鍋で5分ほど茹で、三温糖と酢とレモンを加えたら、こんなにきれいな色に仕上がりました。

部活帰りの娘は、これをガブガブ飲みます。冷蔵庫にジュースは常備しません。飲料はミネラルたっぷりの麦茶だけです。

手づくりの「はちみつレモン」や、「紫蘇ジュース」、「絞り立てオレンジジュース」で、ビタミン補給をして、暑い夏を乗り切ります♪
by kaori40712007 | 2013-07-19 21:07 | | Comments(0)
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楽しい日々♪


by マダムSadayacco
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